Tanssiliikunnalla virkistystä mielelle ja keholle

Tules’s Samba® on liikuntatuote, joka on suunnattu tanssiharrastusta aloitteleville liikkujille, jotka haluavat harjoitella samban askeleita pikkuhiljaa edistyen. Tule’s Samba sopii etenkin tuki- ja liikuntaelinoireisille henkilöille sekä aktiivisille senioreille, sillä liikkeet on rajattu nivelystävällisiksi. Tunneilla harjoitellaan kehonhallintaa, koordinaatiota ja kohennetaan rangan liikkuvuutta helpoilla samba-reggaen ja samban askelilla.

Tule’s Samba – tunneilla musiikki on mukaansa tempaavaa ja liikkeet monipuolisia sekä helppoja toteuttaa. Kaikki osaavat tanssia ja oppivat uusia askelkuvioita, kunhan vain antautuvat musiikin vietäviksi ja tulevat tunnille avoimin mielin. Kaikki saavat liikkua ja toteuttaa ohjattuja liikkeitä itselleen sopivalla tavalla. Tule’s Samba – tunnilla keho saa liikettä ja mieliala kohenee.

Tule’s Samba – ryhmä kokoontuu Caritas Kuntoutuksen monitoimitilassa kerran viikossa (60 min.) yhteensä 10 kertaa.

Ryhmän hinta on 150 €.

Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 16.30-17.30 alkaen 31.1.2017.
Ilmoittaudu mukaan soittamalla numeroon 044 468 4271.