Liikettä lonkkaan

UUSI RYHMÄ ALKAA 12.2.2019!

Ryhmä kookoontuu tiistaisin klo 14-15 Caritas Kuntoutuksen kuntosalilla (Kapellimestarinkatu 4, 90140 Oulu).

Liikettä lonkkaan -ryhmä on tarkoitettu +65-vuotiaille henkilöille, joille on tehty lonkkaleikkaus. Ryhmässä on keskeistä tavoitteellinen liikunnallinen toiminta ja liikkumisen pelon vähentäminen. Caritas Kuntoutuksen kuntosalilla on käytössä helppokäyttöiset paineilmalaitteet.

Ohjaajana toimii kokenut fysioterapeutti. Ryhmään otetaan 8-10 osallistujaa. Pienryhmä mahdollistaa yksilöllisen ohjauksen ja neuvonnan lihaskunnon ja tasapainon parantamiseen. Ryhmäkuntoutuksessa saat myös vertaistukea. Ohjattuja harjoituskertoja on kerran viikossa (60min) yhteensä 5 kertaa.

Hinta 120 euroa/henkilö

Ilmoittaudu mukaan soittamalla 044 999 1919. Ilmoittautumiset pyydetään 6.2. mennessä.

 

  • Kiinnostuitko palvelusta? Jätä yhteystietosi, niin olemme sinuun yhteydessä.

  • Käytämme antamiasi tietoja vain siihen tarkoitukseen, joka yhteydenottopyynnössä on ilmoitettu
  • Henkilötietojen käsittelyssä noudatamme EU:n yleistä tietosuoja-asetusta (2016/679). Lisätietoja Caritaksen henkilötietojen käsittelystä löydät tietosuojaselosteistamme (linkki sivun alalaidassa).